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微量元素机器厂家蓝狮在线建议中老年人摄入镁

  大家都应该知道，矿物质对人体来说是不可不缺的部分。那么矿物质摄入量与推荐量之间的不平衡，通过不同群体的老年人可以表现出来。北京新蓝狮在线生物微量元素机器厂家在这里告诉大家，中老年人镁和微量元素状况的评估是困难的，即使是铁，因为感染和炎症会增加铁蛋白。

  北京新蓝狮在线生物厂家在这里告诉大家，矿物质的生物利用度可能因老化。因此，制定矿产的建议是复杂的，北京新蓝狮在线生物厂家建议有时做个检测是必要的。多项调查显示镁，锌，硒和铬的摄入量由旧人比相应的参考营养摄入量较低。相反铁的摄取量通常是足够或高于推荐的，并且已经提出，铁中老年人的增加的存储可以与年龄有关的疾病，通过增加氧化应激的发展有关。低铁状态，连同铁过量可能在老年人群常见。这同样适用于锌。

  北京新蓝狮在线生物厂家在这里要提醒下，老年人的镁和硒缺乏也是有据可查的，特别是在制度化，人与病症。铬缺乏与糖尿病有关。北京新蓝狮在线生物厂家要说下，推荐铁摄入量较低相比，年轻的老年妇女，因为更年期月经停止后，但在老男人，这是类似的年轻人。居民膳食营养素参考值的元素的其余部分是相似的成年人，虽然有几个建议，已作出有关数量。

  经上文由北京新蓝狮在线生物微量元素机器厂家的介绍，希望能对大家有所帮助，也希望大家多多关注自己和家里老人的身体健康情况，定期让自己和家里老人去做检查，及时了解身体健康情况。

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