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青少年补充维生素及微量元素是否越多越好

生活中大家多关注的还是青少年的成长发育，良好的营养能够为成长发育提供充足的能量，能让孩子长的又高又健康，但是对于人体的七大营养如蛋白质和脂肪等，补充过量会引起青少年肥胖，肥胖危害人体健康，因此要保持合理的蛋白质和脂肪等能量物质。那么作为矿物元素及微量元素及维生素是否对人体就越多越好呢，蓝狮在线生物维生素分析仪即微量元素分析仪品牌厂家为大家介绍一下吧。
青少年补充维生素和矿物质并非越多越好，比如多补充维生素A、D。但也不能长期多量服用，否则会造成消化不良，发生腹胀、腹泻等症状，反而阻碍了人体的生长发育。虽然维生素和矿物质对人体十分重要，然而也不能给孩子过量地摄入或滥用，否则会对身体产生不利影响，造成的危害比如会有维生素A、D中毒等。维生素C对人体有许多益处，但长期大量服用，血浆中维生素C的浓度一直处于饱和状态，就容易产生草酸盐尿。现在市场上有许多专为青少年配制的口服营养补剂，含有大量的维生素、脂肪、蛋白质及糖类，具有较高的营养价值，但也不能长期多量服用，否则会造成消化不良，发生腹胀、腹泻等症状，反而阻碍了正常的生长发育。
蓝狮在线生物是一件专业从事人体营养物质如微量元素及维生素分析检测仪器设备研发生产及销售的品牌厂家，为人们合理调节人体营养平衡提供检测技术支持，如果您想要了解更多维生素分析仪及微量元素分析仪相关信息请拨打我们电话联系我们吧。

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