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维生素分析仪检测维生素营养预防亚健康

  随着生活压力的加大，越来越多的人换上了亚健康，亚健康与国外的慢性疲劳综合征是一回事，都是对以慢性疲劳为主要特征的一组躯体心理症状，导致亚健康的主要原因有：饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等。其中饮食不合理的原因比较广泛，如果繁重的生活压力下饮食无营养更会加重身体负担，蓝狮在线生物维生素分析仪下面就聊一下关于维生素营养与亚健康的关系。
  那么现在生活好了，物质供应丰富了，为什么人体还会缺乏维生素呢？这与人们的饮食习惯有关。我们知道，维生素A、维生素B2主要存在于动物肝脏中。可是近年来，在日常生活中，有不少人不喜欢进食动物肝脏，是造成维生素A、维生素B2摄入不足的一个不可忽视的因素。另外，近年来随着生活水平的提高，饭越吃越白，标准米、标准粉买不到，而且饭量越吃越小。大家知道，维生素B1的主要来源是粮食作物，而且主要存在于粮食作物种子的表皮和胚芽部分中。由于粮食制品的精加工或重复加工多，维生素B1的损失、破坏明显增加，以致造成维生素B1的摄入不足。维生素虽然不是构成人体的原料，也不能提供人体需要的能量，但却在物质代谢中起着重要的调节作用，是人体许许多多辅酶的组成成分。人体对这类物质的需要量虽然微乎其微，但一点儿也不能缺少。如果供给不足，物质代谢就会发生障碍，健康状况就会受到影响，亚健康乃至疾病就会发生。
  预防亚健康对提高人们生活工作质量有着重要的作用，保持健康合理的饮食是其中之一。蓝狮在线生物维生素分析仪专注人体医用维生素分析检测，可以对人体维生素营养成分进行科学的数据分析，帮助人们认识自身维生素营养状况从而判断一些病症是否与维生素营养有关，并为人们维生素营养提供饮食参考，改善人们的生活质量。

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